Was erwartet mich auf der Alp?

Der Aufenthalt auf der Alp dient in erster Linie dazu, fernab vom Alltag neue Perspektiven auf die eigenen Herausforderungen, Ziele und Wünsche erlangen zu können. In einer Gruppe von maximal 10 Personen werden wir in den Bergen eine Woche zusammen verbringen. Während dieser Woche arbeiten wir einzeln, zu zweit und in der Gruppe. 

Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern. 

Zusätzliche Schwerpunkte in der Alpwoche:

- Gemeinsames Kochen

- Fleischlose Ernährung

- Bewegung (Wandern, Yoga, autogenes Training, Atemtechniken,...)

- Gruppengespräche

- Filmabende

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